warum "Durchatmen" alleine nicht reicht - und was dein Nervensystem gerade braucht, um wirklihch runterzufahren
die drei Zonen deines Nervensystems - und wie du in Sekunden erkennst, in welcher du gerade steckst
warum du trotz Schlaf erschöpft bist - den Zusammenhang, den kaum jemand kennt
der Unterschied zwischen kurzfristig beruhigt und dauerhaft reguliert, und warum die meisten beim ersten hängen bleiben
2 Techniken, die direkt wirken - live ausprobiert, nicht nur erklärt
warum dein persönlicher Schritt und wie du erkennst, was dein Nervensystem jetzt wirklich braucht
Du bist hier richtig, wenn Du schon länger in einer Lebensphase steckst, in der auch ich viele Jahre war: Äußerlich funktionierst du, innerlich bist du aber dauerhaft erschöpft, angespannt und getrieben. Du machst trotzdem weiter - ohne komplett "auszufallen". Genau das erlaubst du dir nicht, denn der Alltag muss irgendwie weiter gehen. Dein Körper rebelliert. Dabei willst du ein Leben voller Energie, Gesundheit, Leichtigkeit und Zeit für dich.
Genau dafür ist dieses Training - denn exakt diesen Weg bin ich gegangen.
Auch ich kam aus diesem Hamsterrad als zweifache Mutter mit einem Top-Karrierejob nicht raus. Ich machte immer weiter, mußte immer mehr Energie für Job und Familie aufbringen. "Es gibt ein Leben vor dem Tod", sagte mir mein Hausarzt 2011: Rückenschmerzen, Tinnitus, Schlaflosigkeit, innere Unruhe und Erschöpfung. Ich war am Limit. Ein halbes Jahr später kam die Diagnose Brustkrebs. Erst dann stieg ich aus dem Funktionsmodus: Heute lebe ich gesund und leicht.
Dahinter steckt ein System, dass ich dir zeigen möchte.
Am 03.09. um 18.30 Uhr teile ich es öffentlich mit einer begrenzten Teilnehmerzahl, die schnell genug sind, sich einen Platz zu sichern. Klick dich durch, melde dich an und ändere dein Leben, in das, was du eigentlich wolltest.
Deine Angela
© Copyright 2023 Angela Homfeldt
Kostenlose Teilnahme.